想必大多数的女性都有白带不正常的困扰吧，而女性正常白带都是应该没有什么味道的、而且是应该呈现透明或略带白色、量较少、并且无瘙痒等症状。那么白带异常怎么办呢，下面我们一起来了解下。

　　1、远离紧身裤，穿舒适的内裤，少用护垫

　　在这一时期，女生就是再喜欢紧身裤也应该丢弃了，特别是紧身尼龙内裤，更要远离，紧身裤很容易摩擦阴道造成外皮损伤，给细菌入侵的机会。，同时也要换上透气性好的棉质内裤，保持私处干燥，记得勤换洗内裤。非经期也不要使用护垫。

　　2、勤清洗私处，注意性生活卫生

　　私处每日都要清洗，但必须少用各种药液清洗阴道，以免破坏阴道的内环境，导致阴道炎。性生活要卫生健康，在夫妻生活之前男女双方都应清洗自己的私处，以免交叉感染。

　　3、注意锻炼，保持一个愉快的心情

　　锻炼身体，增强免疫力，自然也会加强女性阴道对抗细菌的能力，保证充足睡眠，饮食也要合理，才能保证充足的营养，完美的抵抗力。同时拥有一个健康向上心态也是必要的，情绪也是疾病的一大诱因。

　　4、定期检查，及时就医

　　在医生指导下用药，不能马虎，除了日常的护理，定期检查也是非常重要的，即使没有任何不适也应该定期检查，妇科体检对于女性来说同样极其重要，我们要培养好这种意思，当然，发现任何白带异常的情况，请及时就医。

　　近几年来女性患有妇科疾病的人群也随之增长，其原因就是更多的女性开始重视自己的工作，也正是因为这样，她们对自己的生活和身体就忽视了，导致频频出现阴道炎等这一类的妇科疾病，最后也要温馨提示广大女性，一定要注意多注意自己的个人卫生，才能远离妇科疾病的困扰。